Somatic Release & Breathwork
-
Een helende therapievorm met als doel om blokkades op te sporen, inzichten te verkrijgen, emoties te laten doorstromen, spanning te ontladen en onafgemaakte vecht- of vluchtcycli afmaken alsook het lichaam uit de bevriezing halen waardoor levensenergie weer terugkeert in het lichaam.
-
Bestaande uit een online kennismaking via Zoom en een sessie van 3 uur
-
Het belang van de adem als methode voor het helen van trauma, het loslaten van spanning en stress en het doorvoelen en verwerken van emoties wordt de afgelopen jaren vaker belicht. Misschien herken je het volgende wel bij jezelf: je hebt al zoveel psychologen en therapeuten gehad, en iedere keer werkt het wel wat maar bereikt niet het resultaat dat je wilt bereiken. Je blijft rondlopen het een gevoel dat je maar niet kunt plaatsen. Cognitief weet je het inmiddels wel. Je bent je bewust van je patronen, van bepaalde gedachtes, van wat wel werkt en wat niet voor jou, misschien kan je inmiddels bewuster stilstaan bij je gevoel, maar er blijft een bepaald gevoel aan je knagen. Dit komt omdat het lichaam stress, emoties, spanning en trauma opslaat. Wanneer we iets cognitief ‘oplossen’ of helen, is dat slecht één kant van de munt. De andere kant van de munt heeft betrekking op de somatische behandeling, oftewel: de lichamelijke behandeling. En dat is waar de adem en het lostrillen van de stress, spanning en trauma’s van pas komen.
Trauma, spanning en stress kunnen ervoor zorgen dat je tijdelijk niet in verbinding staat met je lichaam, ziel en het grotere geheel. Deze behandeling is gericht op het herstellen van de verbinding met jouw ziel/essentie en heeft als doel om de verbinding te herstellen tussen lichaam, geest en ziel. Een enkele behandeling kan al voor een hoop verlichting zorgen. Na de behandeling kan het zijn dat er bepaalde emoties loskomen waarvan je niet eens wist dat je ze had. Je bent aan het doorvoelen! Misschien wel voor de eerste keer in je leven…
Somatic Release & Breathwork
-
Een helende therapievorm met als doel om blokkades op te sporen, inzichten te verkrijgen, emoties te laten doorstromen, spanning te ontladen en onafgemaakte vecht- of vluchtcycli afmaken alsook het lichaam uit de bevriezing halen waardoor levensenergie weer terugkeert in het lichaam.
-
Bestaande uit een online kennismaking via Zoom en een sessie van 3 uur
-
Het belang van de adem als methode voor het helen van trauma, het loslaten van spanning en stress en het doorvoelen en verwerken van emoties wordt de afgelopen jaren vaker belicht. Misschien herken je het volgende wel bij jezelf: je hebt al zoveel psychologen en therapeuten gehad, en iedere keer werkt het wel wat maar bereikt niet het resultaat dat je wilt bereiken. Je blijft rondlopen het een gevoel dat je maar niet kunt plaatsen. Cognitief weet je het inmiddels wel. Je bent je bewust van je patronen, van bepaalde gedachtes, van wat wel werkt en wat niet voor jou, misschien kan je inmiddels bewuster stilstaan bij je gevoel, maar er blijft een bepaald gevoel aan je knagen. Dit komt omdat het lichaam stress, emoties, spanning en trauma opslaat. Wanneer we iets cognitief ‘oplossen’ of helen, is dat slecht één kant van de munt. De andere kant van de munt heeft betrekking op de somatische behandeling, oftewel: de lichamelijke behandeling. En dat is waar de adem en het lostrillen van de stress, spanning en trauma’s van pas komen.
Trauma, spanning en stress kunnen ervoor zorgen dat je tijdelijk niet in verbinding staat met je lichaam, ziel en het grotere geheel. Deze behandeling is gericht op het herstellen van de verbinding met jouw ziel/essentie en heeft als doel om de verbinding te herstellen tussen lichaam, geest en ziel. Een enkele behandeling kan al voor een hoop verlichting zorgen. Na de behandeling kan het zijn dat er bepaalde emoties loskomen waarvan je niet eens wist dat je ze had. Je bent aan het doorvoelen! Misschien wel voor de eerste keer in je leven…
