Main
Lesrooster & Agenda
Slide
Agenda
Jaarafsluiting: Reflect, Feel & Heal
Laten we gezamenlijk terugblikken op het afgelopen jaar en vooruitkijken naar het jaar dat komen gaat. Met journalling, sharing, yoga, sound en meer.
Donderdag 28 december
19.00-22.00 uur
Locatie: Blije Boeddha Yoga
Bergselaan 321A Rotterdam
19.00-22.00 uur
Locatie: Blije Boeddha Yoga
Bergselaan 321A Rotterdam
€45
De reis naar jezelf: sjamanistische editie
Een reis met onder andere een meditatie, een reinigingsritueel, stemexpressie, drum en dans. Om jezelf vrijer en lichter te maken.
Zaterdag 16 september
19.00-22.00
Locatie: Gaia Center
Bergwegplantsoen 10z
Rotterdam Noord
19.00-22.00
Locatie: Gaia Center
Bergwegplantsoen 10z
Rotterdam Noord
€ 45
Aanmelden kan door mij een whatsapp/sms te sturen op 06-41699735 of een email info@hohyoga.nl
Aanmelden kan door mij een whatsapp/sms te sturen op 06-41699735 of een email info@hohyoga.nl
De reis naar jezelf
Een reis met onder andere een cacao ritueel, yin & tension release yoga en ademwerk. Om jezelf vrijer en lichter te maken.
Zaterdag 29 april
19.00-22.00 uur
Locatie: Gaia Center
Bergwegplantsoen 10z
Rotterdam Noord
19.00-22.00 uur
Locatie: Gaia Center
Bergwegplantsoen 10z
Rotterdam Noord
€45
Aanmelden kan door mij een sms te sturen op 06-41699735 of een email info@hohyoga.nl
Laat je onderdompelen in de wereld van yoga tijdens dit Dag Retreat. Met een cacao ceremonie, (yin) yoga, yoga nidra, gentle movements, energiewerk en pranayama
Zondag 1 oktober
11.00-16.00 uur
Locatie: Blije Boeddha Yoga
Bergselaan 321A Rotterdam
Tot 1 juli €55, daarna €75
Aanmelden kan door mij een whatsapp/sms te sturen op 06-41699735
De yin & tension release les helpt je om stress en spanning te ontladen door middel van yin houdingen en het lostrillen van spanning uit het heupgebied.
Wekelijks op donderdag 9.30-10.30 uur bij
Gaia Center, Bergwegplantsoen 10z Rotterdam
Gaia Center, Bergwegplantsoen 10z Rotterdam
€15 per les of €50 voor 4 lessen
Aanmelden kan door mij een sms te sturen op 06-41699735
Vrouwencirkels
Informatie over de vrouwencirkels volgt binnenkort
Informatie over de vrouwencirkels volgt binnenkort
NTB
Aanmelden kan door mij een whatsapp/sms te sturen op 06-41699735 of een email info@hohyoga.nl
Lesrooster
Je bent zo ontzettend welkom om deel te nemen aan deze prachtige, zachte en vaak diep ontspannende en helende les.
Iedere les kent een ander thema en andere oefeningen.
Iedere donderdag van 20.45-21.45 uur
Blije Boeddha Yoga
Bergselaan 321A Rotterdam
Blije Boeddha Yoga
Bergselaan 321A Rotterdam
This class is about creating space in your body and mind. We start the class with different yoga postures followed by breathwork.
New date and time will have to be confirmed.
Een privé yogales is een les die ik samenstel op basis van jouw behoeften, klachten en wensen. Hoe wil jij je aan het eind van de les voelen?
Voor privé yoga huur ik een ruimte. Dit zal zijn in Rotterdam Noord of West.
€ 75 voor een les van 60 minuten | €90 voor een les van 75 minuten | €105 voor een les van 90 minuten
Een privéles inplannen kan door mij een sms te sturen op 06-41699735 of een email naar info@hohyoga.nl
De yin & tension release les helpt je om stress en spanning te ontladen door middel van yin houdingen en het lostrillen van spanning uit het heupgebied.
Wekelijks op donderdag 9.30-10.30 uur bij
Gaia Center, Bergwegplantsoen 10z Rotterdam
Gaia Center, Bergwegplantsoen 10z Rotterdam
€15 per les of €50 voor 4 lessen
Aanmelden kan door mij een sms te sturen op 06-41699735
Trauma-Informed yoga is een vorm van yoga waarbij zelfregie, keuzevrijheid en veiligheid belangrijk zijn. Niets moet en jij bepaalt het tempo.
Deze les is alleen mogelijk als privéles. Voor trauma-informed yoga yoga huur ik een ruimte. Dit zal zijn in Rotterdam Noord of West.
€ 75 voor een les van 60 minuten | €90 voor een les van 75 minuten | €105 voor een les van 90 minuten
Reserveren kan door mij een sms te sturen op 06-41699735 of een email naar info@hohyoga.nl
Reserveren kan door mij een sms te sturen op 06-41699735 of een email naar info@hohyoga.nl
Voorafgaand de yogales vraag ik waar je behoefte aan hebt en of je ergens last van hebt. Op basis daarvan maak ik de les. Elementen die aan bod zullen komen zijn meditatie, zachte yoga, yin yoga en/of yoga nidra.
Vanaf 19 april
19.45-21.00 uur
Blije Boeddha Yoga
Bergselaan 321A
Rotterdam
19.45-21.00 uur
Blije Boeddha Yoga
Bergselaan 321A
Rotterdam
€15 per les of €50 voor 4 lessen
Aanmelden kan door mij een sms te sturen op 06-41699735
Een privé yogales is een les die ik samenstel op basis van jouw behoeften, klachten en wensen. Hoe wil jij je aan het eind van de les voelen?
Voor privé yoga huur ik een ruimte. Dit zal zijn in Rotterdam Noord of West.
€ 75 voor een les van 60 minuten | €90 voor een les van 75 minuten | €105 voor een les van 90 minuten
Aanmelden kan door mij een sms te sturen op 06-41699735 of een email info@hohyoga.nl
Aanmelden kan door mij een sms te sturen op 06-41699735 of een email info@hohyoga.nl
De yin & tension release les helpt je om stress en spanning te ontladen door middel van yin houdingen en het lostrillen van spanning uit het heupgebied.
Wekelijks op donderdag 9.30-10.30 uur bij
Gaia Center, Bergwegplantsoen 10z Rotterdam
Gaia Center, Bergwegplantsoen 10z Rotterdam
€15 per les of €50 voor 4 lessen
Aanmelden kan door mij een sms te sturen op 06-41699735
Geweest in 2023
HoH Yoga event: Relax & Recharge
Een avondje voor jezelf met yoga, meditatie, ademwerk, yoga nidra & journallen
Vrijdagavond 10 maart
van 19.30-22.00 uur bij
Blije Boeddha Yoga
Bergselaan 321a
Rotterdam
van 19.30-22.00 uur bij
Blije Boeddha Yoga
Bergselaan 321a
Rotterdam
€ 27,50,-
VOL
Lente Equinox Ritueel
Een ritueel om de lente in te luiden met o.a. een reinigingsritueel, ontspannen ademsessie, yoga nidra, sound journey en vision board maken.
Donderdagavond 23 maart
van 19.00-22.00 uur
Locatie: Groenendaal 369
Rotterdam
van 19.00-22.00 uur
Locatie: Groenendaal 369
Rotterdam
€ 65,-
Aanmelden kan door mij een sms te sturen op 06-41699735
HoH event: Relax & Recharge
Een avondje voor jezelf met yoga, meditatie, ademwerk, yoga nidra & journallen
Vrijdagavond 10 maart
van 19.30-22.00 uur bij
Blije Boeddha Yoga
Bergselaan 321a
Rotterdam
van 19.30-22.00 uur bij
Blije Boeddha Yoga
Bergselaan 321a
Rotterdam
€ 27,50,-
VOL
VOL
De reis naar jezelf
Een reis met onder andere een cacao ritueel, yin & tension release yoga en ademwerk. Om jezelf vrijer en lichter te maken.
Zaterdag 29 april
19.00-22.00 uur
Locatie: Gaia Center
Bergwegplantsoen 10z
Rotterdam Noord
19.00-22.00 uur
Locatie: Gaia Center
Bergwegplantsoen 10z
Rotterdam Noord
€45
Aanmelden kan door mij een sms te sturen op 06-41699735 of een email info@hohyoga.nl
Lente Equinox Ritueel
Een ritueel om de lente in te luiden met o.a. een reinigingsritueel, ontspannen ademsessie, yoga nidra, sound journey en vision board maken.
Donderdagavond 23 maart
van 19.00-22.00 uur
Locatie: Groenendaal 369
Rotterdam
van 19.00-22.00 uur
Locatie: Groenendaal 369
Rotterdam
€ 65
Aanmelden kan door mij een sms te sturen op 06-41699735
Aanmelden kan door mij een sms te sturen op 06-41699735
De reis naar jezelf
Een reis met onder andere een cacao ritueel, yin & tension release yoga en ademwerk. Om jezelf vrijer en lichter te maken.
Zaterdag 29 april
19.00-22.00 uur
Locatie: Gaia Center
Bergwegplantsoen 10z
Rotterdam Noord
19.00-22.00 uur
Locatie: Gaia Center
Bergwegplantsoen 10z
Rotterdam Noord
€45
Aanmelden kan door mij een sms te sturen op 06-41699735 of een email info@hohyoga.nl
De reis naar jezelf
Een reis met onder andere een cacao ritueel, yin & tension release yoga en ademwerk. Om jezelf vrijer en lichter te maken.
Zaterdag 29 april
19.00-22.00 uur
Locatie: Gaia Center
Bergwegplantsoen 10z
Rotterdam Noord
19.00-22.00 uur
Locatie: Gaia Center
Bergwegplantsoen 10z
Rotterdam Noord
€45
VOL
De reis naar jezelf
Een reis met onder andere een cacao ritueel, yin & tension release yoga en ademwerk. Om jezelf vrijer en lichter te maken.
Zaterdag 29 april
19.00-22.00 uur
Locatie: Gaia Center
Bergwegplantsoen 10z
Rotterdam Noord
19.00-22.00 uur
Locatie: Gaia Center
Bergwegplantsoen 10z
Rotterdam Noord
€ 45
VOL
VOL
De reis naar jezelf
Een reis met onder andere een cacao ritueel, yin & tension release yoga en ademwerk. Om jezelf vrijer en lichter te maken.
Zaterdag 29 april
19.00-22.00 uur
Locatie: Gaia Center
Bergwegplantsoen 10z
Rotterdam Noord
19.00-22.00 uur
Locatie: Gaia Center
Bergwegplantsoen 10z
Rotterdam Noord
€45
Aanmelden kan door mij een sms te sturen op 06-41699735 of een email info@hohyoga.nl
De reis naar jezelf: sjamanistische editie
Een reis met onder andere een meditatie, een reinigingsritueel, stemexpressie, drum en dans. Om jezelf vrijer en lichter te maken.
Zaterdag 16 september
19.00-22.00 uur
Locatie: Gaia Center
Bergwegplantsoen 10z
Rotterdam Noord
19.00-22.00 uur
Locatie: Gaia Center
Bergwegplantsoen 10z
Rotterdam Noord
€45
Aanmelden kan door mij een whatsapp/sms te sturen op 06-41699735 of een email info@hohyoga.nl
Dag Retreat
Laat je onderdompelen in de wereld van yoga tijdens dit Dag Retreat. Met een cacao ceremonie, (yin) yoga, yoga nidra, gentle movements, energiewerk en pranayama
Zondag 8 oktober
14.00-19.00 uur
Locatie: Blije Boeddha Yoga
Bergselaan 321A Rotterdam
14.00-19.00 uur
Locatie: Blije Boeddha Yoga
Bergselaan 321A Rotterdam
€85
Aanmelden kan door mij een whatsapp/sms te sturen op 06-41699735 of een email info@hohyoga.nl
Slide