Main
Agenda events & retreats
Slide
Agenda 2024
Lente Ceremonie
Een frisse ceremonie om het licht weer te verwelkomen. Met vision board maken, dans en meditatie.
Vrijdag 29 maart op Goede Vrijdag van 19.00-22.00 uur.
Locatie: Blije Boeddha Yoga
Bergselaan 321A Rotterdam
€ 55

Aanmelden kan door mij een sms te sturen op 06-41699735 of een email info@hohyoga.nl
De reis naar jezelf
Een reis met onder andere een cacao ritueel, yin & tension release yoga en ademwerk. Om jezelf vrijer en lichter te maken.
Zaterdag 29 april
19.00-22.00 uur
Locatie: Gaia Center
Bergwegplantsoen 10z
Rotterdam Noord
€45
Aanmelden kan door mij een sms te sturen op 06-41699735 of een email info@hohyoga.nl
Heart Wide Open
Ontwapenend event met een cacao ceremonie, yin yoga begeleid met LIVE klassieke muziek en een sound journey.
Datum en locatie worden momenteel overlegd. To be continued.
Early bird voor eind januari: € 77,-
Vanaf februari: € 99,-

Aanmelden kan door mij een sms te sturen op 06-41699735 of een email info@hohyoga.nl
De reis naar jezelf
Een reis met onder andere een cacao ritueel, yin & tension release yoga en ademwerk. Om jezelf vrijer en lichter te maken.
Zaterdag 29 april
19.00-22.00 uur
Locatie: Gaia Center
Bergwegplantsoen 10z
Rotterdam Noord
€45
Aanmelden kan door mij een sms te sturen op 06-41699735 of een email info@hohyoga.nl
Her-Inner Jouw Vrouw Zijn
Prachtig dag retreat voor vrouwen om jouw vrouw zijn weer te her-inneren. Met verbindende oefeningen, ademwerk, sound, dans, zang en een vuurcirkel.
Zaterdag 11 mei van
12.00-18.00 uur
Locatie: De Weelde Natuur
Molenpolderse Zeedijk 6 Rhoon, het dorp waar ik ben opgegroeid!
Early bird voor eind maart: € 111,-
Vanaf april: € 150,-
Inclusief vegetarische lunch met lokale ingrediënten.

Aanmelden kan door mij een sms te sturen op 06-41699735 of een email info@hohyoga.nl
De reis naar jezelf
Een reis met onder andere een cacao ritueel, yin & tension release yoga en ademwerk. Om jezelf vrijer en lichter te maken.
Zaterdag 29 april
19.00-22.00 uur
Locatie: Gaia Center
Bergwegplantsoen 10z
Rotterdam Noord
€45
Aanmelden kan door mij een sms te sturen op 06-41699735 of een email info@hohyoga.nl
Vrouwencirkel op het strand
Zomerse vrouwencirkel op het strand met yoga, ademwerk en een sound journey.
Vrijdag 21 juni van 19.00-22.00 uur. Exacte locatie wordt nog bepaald.
€ 55,-

Aanmelden kan door mij een sms te sturen op 06-41699735 of een email info@hohyoga.nl
De reis naar jezelf
Een reis met onder andere een cacao ritueel, yin & tension release yoga en ademwerk. Om jezelf vrijer en lichter te maken.
Zaterdag 29 april
19.00-22.00 uur
Locatie: Gaia Center
Bergwegplantsoen 10z
Rotterdam Noord
€45
Aanmelden kan door mij een sms te sturen op 06-41699735 of een email info@hohyoga.nl
Heart Wide Open
Ontwapenend event met een cacao ceremonie, yin yoga begeleid met LIVE klassieke muziek en een sound journey.
Zondag 21 april van 14.00-17.30 uur. Locatie: Stadsoase Naar Zee, Bert Haanstrakade 102 Amsterdam
Tickets beschikbaar afhankelijk van je bestedingsruimte, tussen €25-99,-
Vrouwencirkel op het strand
Zomerse vrouwencirkel op het strand met yoga, ademwerk en een sound journey.
Vrijdag 21 juni van 19.00-22.00 uur. Exacte locatie wordt nog bepaald. Plek voor 12 vrouwen.
€ 55,-
Aanmelden kan door mij een sms te sturen op 06-41699735 of een email info@hohyoga.nl
Dag Retreat voor vrouwen: her-inner jouw vrouw zijn
Prachtig dag retreat voor vrouwen om jouw vrouw zijn weer te her-inneren. Met verbindende oefeningen, ademwerk, archetypen, sound, dans, zang en een vuurcirkel.
Zaterdag 31 augustus van 12.00-18.00 uur
Locatie: De Weelde Natuur
Molenpolderse Zeedijk 6 Rhoon, het dorp waar ik ben opgegroeid!
Plek voor 7 vrouwen.
Tickets beschikbaar afhankelijk van je bestedingsruimte, tussen €75 - €150-
Inclusief vegetarische lunch met lokale ingrediënten van de boeren van het land.
eARTh Woman
Kom weer in verbinding met de kunstenares in jezelf. Schilderen. Schrijven. Theater spelen. Dansen. Geluid maken. Wakker de kunstenares in jezelf weer aan.
Zaterdag 21 september van 12.00-18.00 uur
Locatie: Blije Boeddha Yoga
Bergselaan 321A Rotterdam
Plek voor 8 vrouwen.
€111
Aanmelden kan door mij een sms te sturen op 06-41699735 of een email info@hohyoga.nl
Winter Ceremonie
Jaarafsluitend event tijdens Yule met rituelen, journalling, reflectie, vertraging en verstilling.
Zaterdag 21 december van 19.00-22.00 uur
Locatie: Blije Boeddha Yoga
Bergselaan 321A Rotterdam
Plek voor 10 deelnemers.
€ 55,-
Aanmelden kan door mij een sms te sturen op 06-41699735 of een email info@hohyoga.nl
Lesrooster
This class is about creating space in your body and mind. We either start the class with different yoga postures followed by breathwork or we start with breathing techniques followed by asana.
Every Thursday from 7-8 pm (Eng/Dutch)
Blije Boeddha Yoga
Bergselaan 321A Rotterdam
Je bent zo ontzettend welkom om deel te nemen aan deze prachtige, zachte en vaak diep ontspannende en helende les.

Iedere les kent een ander thema en andere oefeningen.
Iedere donderdag van 20.30-21.30 uur
Blije Boeddha Yoga
Bergselaan 321A Rotterdam
Een privé yogales is een les die ik samenstel op basis van jouw behoeften, klachten en wensen. Hoe wil jij je aan het eind van de les voelen?
Voor privé yoga huur ik een ruimte. Dit zal zijn in Rotterdam Noord of West.
€ 90 voor een les van 60 minuten | € 105 voor een les van 75 minuten | €120 voor een les van 90 minuten
Een privéles inplannen kan door mij een sms te sturen op 06-41699735 of een email naar info@hohyoga.nl

De yin & tension release les helpt je om stress en spanning te ontladen door middel van yin houdingen en het lostrillen van spanning uit het heupgebied.
Wekelijks op donderdag 9.30-10.30 uur bij
Gaia Center, Bergwegplantsoen 10z Rotterdam
€15 per les of €50 voor 4 lessen
Aanmelden kan door mij een sms te sturen op 06-41699735
This class is about creating space in your body and mind. We either start the class with different yoga postures followed by breathwork or we start with breathing techniques followed by asana.
Every Thursday from 7-8 pm (Eng/Dutch)
Blije Boeddha Yoga
Bergselaan 321A Rotterdam

Voorafgaand de yogales vraag ik waar je behoefte aan hebt en of je ergens last van hebt. Op basis daarvan maak ik de les. Elementen die aan bod zullen komen zijn meditatie, zachte yoga, yin yoga en/of yoga nidra.
Vanaf 19 april
19.45-21.00 uur
Blije Boeddha Yoga
Bergselaan 321A
Rotterdam
€15 per les of €50 voor 4 lessen
Aanmelden kan door mij een sms te sturen op 06-41699735
De yin & tension release les helpt je om stress en spanning te ontladen door middel van yin houdingen en het lostrillen van spanning uit het heupgebied.
Wekelijks op donderdag 9.30-10.30 uur bij
Gaia Center, Bergwegplantsoen 10z Rotterdam
€15 per les of €50 voor 4 lessen
Aanmelden kan door mij een sms te sturen op 06-41699735
Je bent zo ontzettend welkom om deel te nemen aan deze prachtige, zachte en vaak diep ontspannende en helende les.

Iedere les kent een ander thema en andere oefeningen.
Iedere donderdag van
20.30-21.30 uur
Blije Boeddha Yoga
Bergselaan 321A Rotterdam

Voorafgaand de yogales vraag ik waar je behoefte aan hebt en of je ergens last van hebt. Op basis daarvan maak ik de les. Elementen die aan bod zullen komen zijn meditatie, zachte yoga, yin yoga en/of yoga nidra.
Vanaf 19 april
19.45-21.00 uur
Blije Boeddha Yoga
Bergselaan 321A
Rotterdam
€15 per les of €50 voor 4 lessen
Aanmelden kan door mij een sms te sturen op 06-41699735
De yin & tension release les helpt je om stress en spanning te ontladen door middel van yin houdingen en het lostrillen van spanning uit het heupgebied.
Wekelijks op donderdag 9.30-10.30 uur bij
Gaia Center, Bergwegplantsoen 10z Rotterdam
€15 per les of €50 voor 4 lessen
Aanmelden kan door mij een sms te sturen op 06-41699735
Trauma-Informed yoga is een vorm van yoga waarbij zelfregie, keuzevrijheid en veiligheid belangrijk zijn. Niets moet en jij bepaalt het tempo.
Deze les is alleen mogelijk als privéles. Voor trauma-informed yoga yoga huur ik een ruimte. Dit zal zijn in Rotterdam Noord of West.
€ 90 voor een les van 60 minuten | €105 voor een les van 75 minuten | €120 voor een les van 90 minuten

Reserveren kan door mij een sms te sturen op 06-41699735 of een email naar info@hohyoga.nl
Voorafgaand de yogales vraag ik waar je behoefte aan hebt en of je ergens last van hebt. Op basis daarvan maak ik de les. Elementen die aan bod zullen komen zijn meditatie, zachte yoga, yin yoga en/of yoga nidra.
Vanaf 19 april
19.45-21.00 uur
Blije Boeddha Yoga
Bergselaan 321A
Rotterdam
€15 per les of €50 voor 4 lessen
Aanmelden kan door mij een sms te sturen op 06-41699735
Een privé yogales is een les die ik samenstel op basis van jouw behoeften, klachten en wensen. Hoe wil jij je aan het eind van de les voelen?
Voor privé yoga huur ik een ruimte. Dit zal zijn in Rotterdam Noord of West.
€ 90 voor een les van 60 minuten | €105 voor een les van 75 minuten | €120 voor een les van 90 minuten

Aanmelden kan door mij een sms te sturen op 06-41699735 of een email info@hohyoga.nl
De yin & tension release les helpt je om stress en spanning te ontladen door middel van yin houdingen en het lostrillen van spanning uit het heupgebied.
Wekelijks op donderdag 9.30-10.30 uur bij
Gaia Center, Bergwegplantsoen 10z Rotterdam
€15 per les of €50 voor 4 lessen
Aanmelden kan door mij een sms te sturen op 06-41699735
Geweest in 2023
HoH Yoga event: Relax & Recharge
Een avondje voor jezelf met yoga, meditatie, ademwerk, yoga nidra & journallen
Vrijdagavond 10 maart
van 19.30-22.00 uur bij
Blije Boeddha Yoga
Bergselaan 321a
Rotterdam
€ 27,50,-
VOL
Lente Equinox Ritueel
Een ritueel om de lente in te luiden met o.a. een reinigingsritueel, ontspannen ademsessie, yoga nidra, sound journey en vision board maken.
Donderdagavond 23 maart
van 19.00-22.00 uur
Locatie: Groenendaal 369
Rotterdam
€ 65,-
HoH event: Relax & Recharge
Een avondje voor jezelf met yoga, meditatie, ademwerk, yoga nidra & journallen
Vrijdagavond 10 maart
van 19.30-22.00 uur bij
Blije Boeddha Yoga
Bergselaan 321a
Rotterdam
€ 27,50,-

VOL
De reis naar jezelf
Een reis met onder andere een cacao ritueel, yin & tension release yoga en ademwerk. Om jezelf vrijer en lichter te maken.
Zaterdag 29 april
19.00-22.00 uur
Locatie: Gaia Center
Bergwegplantsoen 10z
Rotterdam Noord
€45
Aanmelden kan door mij een sms te sturen op 06-41699735 of een email info@hohyoga.nl
Lente Equinox Ritueel
Een ritueel om de lente in te luiden met o.a. een reinigingsritueel, ontspannen ademsessie, yoga nidra, sound journey en vision board maken.
Donderdagavond 23 maart
van 19.00-22.00 uur
Locatie: Groenendaal 369
Rotterdam
€ 65

Aanmelden kan door mij een sms te sturen op 06-41699735
De reis naar jezelf
Een reis met onder andere een cacao ritueel, yin & tension release yoga en ademwerk. Om jezelf vrijer en lichter te maken.
Zaterdag 29 april
19.00-22.00 uur
Locatie: Gaia Center
Bergwegplantsoen 10z
Rotterdam Noord
€45
Aanmelden kan door mij een sms te sturen op 06-41699735 of een email info@hohyoga.nl
De reis naar jezelf
Een reis met onder andere een cacao ritueel, yin & tension release yoga en ademwerk. Om jezelf vrijer en lichter te maken.
Zaterdag 29 april
19.00-22.00 uur
Locatie: Gaia Center
Bergwegplantsoen 10z
Rotterdam Noord
€45
De reis naar jezelf
Een reis met onder andere een cacao ritueel, yin & tension release yoga en ademwerk. Om jezelf vrijer en lichter te maken.

Zaterdag 29 april
19.00-22.00 uur
Locatie: Gaia Center
Bergwegplantsoen 10z
Rotterdam Noord
€ 45

VOL
De reis naar jezelf
Een reis met onder andere een cacao ritueel, yin & tension release yoga en ademwerk. Om jezelf vrijer en lichter te maken.
Zaterdag 29 april
19.00-22.00 uur
Locatie: Gaia Center
Bergwegplantsoen 10z
Rotterdam Noord
€45
Aanmelden kan door mij een sms te sturen op 06-41699735 of een email info@hohyoga.nl
De reis naar jezelf: sjamanistische editie
Een reis met onder andere een meditatie, een reinigingsritueel, stemexpressie, drum en dans. Om jezelf vrijer en lichter te maken.
Zaterdag 16 september
19.00-22.00 uur
Locatie: Gaia Center
Bergwegplantsoen 10z
Rotterdam Noord
€45
Dag Retreat
Laat je onderdompelen in de wereld van yoga tijdens dit Dag Retreat. Met een cacao ceremonie, (yin) yoga, yoga nidra, gentle movements, energiewerk en pranayama
Zondag 8 oktober
14.00-19.00 uur
Locatie: Blije Boeddha Yoga
Bergselaan 321A Rotterdam
€85
De reis naar jezelf: sjamanistische editie
Een reis met onder andere een meditatie, een reinigingsritueel, stemexpressie, drum en dans. Om jezelf vrijer en lichter te maken.
Zaterdag 16 september
19.00-22.00
Locatie: Gaia Center
Bergwegplantsoen 10z
Rotterdam Noord
€ 45

Aanmelden kan door mij een whatsapp/sms te sturen op 06-41699735 of een email info@hohyoga.nl
De reis naar jezelf
Een reis met onder andere een cacao ritueel, yin & tension release yoga en ademwerk. Om jezelf vrijer en lichter te maken.
Zaterdag 29 april
19.00-22.00 uur
Locatie: Gaia Center
Bergwegplantsoen 10z
Rotterdam Noord
€45
Aanmelden kan door mij een sms te sturen op 06-41699735 of een email info@hohyoga.nl
Laat je onderdompelen in de wereld van yoga tijdens dit Dag Retreat. Met een cacao ceremonie, (yin) yoga, yoga nidra, gentle movements, energiewerk en pranayama

Zondag 8 oktober
14.00-19.00 uur
Locatie: Blije Boeddha Yoga
Bergselaan 321A Rotterdam

€85

Aanmelden kan door mij een whatsapp/sms te sturen op 06-41699735
De yin & tension release les helpt je om stress en spanning te ontladen door middel van yin houdingen en het lostrillen van spanning uit het heupgebied.
Wekelijks op donderdag 9.30-10.30 uur bij
Gaia Center, Bergwegplantsoen 10z Rotterdam
€15 per les of €50 voor 4 lessen
Aanmelden kan door mij een sms te sturen op 06-41699735
Jaarafsluiting: Reflect, Feel & Heal
Nog plek voor 1 deelnemer. Laten we gezamenlijk terugblikken op het afgelopen jaar en vooruitkijken naar het jaar dat komen gaat. Met journalling, sharing, yoga, sound en meer.
Donderdag 28 december
19.00-22.00 uur
Locatie: Blije Boeddha Yoga
Bergselaan 321A Rotterdam
Plek voor 6 deelnemers.
€ 45,-
Jaarafsluiting: Reflect, Feel & Heal
Er is nog plek voor 1 deelnemer!

Laten we gezamenlijk terugblikken op het afgelopen jaar en vooruitkijken naar het jaar dat komen gaat. Met journalling, sharing, yoga, sound en meer.
Donderdag 28 december
19.00-22.00 uur
Locatie: Blije Boeddha Yoga
Bergselaan 321A Rotterdam
€ 45

De reis naar jezelf
Een reis met onder andere een cacao ritueel, yin & tension release yoga en ademwerk. Om jezelf vrijer en lichter te maken.
Zaterdag 29 april
19.00-22.00 uur
Locatie: Gaia Center
Bergwegplantsoen 10z
Rotterdam Noord
€45
Aanmelden kan door mij een sms te sturen op 06-41699735 of een email info@hohyoga.nl
Slide
Waarmee kan ik je helpen?
Boek nu een
ontmoetingsgesprek