Wat is trauma-informed yoga en waarom is het belangrijk?
Trauma-informed yoga is een manier van yoga faciliteren die berust is op keuzes, zelfregie, lichamelijke gewaarwordingen, de adem waarnemen en...
Lees verder
Een nieuw avontuur aan de horizon
Eenmaal begonnen met mijn nieuwe baan als recruiter kwam mijn droom op mijn pad. Om naar Peru te gaan en...
Lees verder
Eind september sluit House of Happiness haar fysieke deuren, lees je mee?
Op 16 oktober 2021 opende ik, Jeanine, de deuren van House of Happiness. In minder dan anderhalve maand heb ik...
Lees verder
Als wij niet ons lichaam en onze geest zijn, wat zijn wij dan wel?
Een van onze meest fundamentele behoeftes is om gezien en gehoord te worden voor wie we zijn. Als mens streven...
Lees verder
In het licht van heling is veiligheid het aller aller allerbelangrijkste.
In het licht van heling is veiligheid het aller aller allerbelangrijkste. Niets is zo belangrijk als veiligheid. Wanneer we aan...
Lees verder
Wat is mindfulness en hoe pas je het toe in jouw leven?
Mindfulness is je bewust worden van je gedachten, emoties en gevoelens zonder er attached aan te raken. Sommige mensen claimen...
Lees verder